Как наше питание влияет на наше настроение

Как наше питание влияет на наше настроение

Эфир о том, что нечасто связывают с питанием: о нашем настроении, в том числе когда оно становится депрессивным; как оно может быть связано с тем, что едим; что есть и делать, чтобы настроение стабильно улучшить.
Стоит ли исключать источники лектинов из питания. Юля Богданова

Стоит ли исключать из питания источники лектинов

Чем больше знаем, тем опаснее оказывается…
Каким образом кишечник может стать «дырявым», как это понять и что делать